Małgorzata Rybak
Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach
https://kmt.pl/pozycja.asp?ksid=62564&tytul=czuje-wiec-zyje.-przewodnik-po-trudnych-emocjach
„Emocje to kompas… który niekiedy długo czeka schowany w najniższej szufladzie, zanim nauczymy się z niego korzystać. Przykładowo złość (która już przez samą nazwę ma złą prasę) może dodawać nam energii i pchać nas do działania. I niekoniecznie muszą to być kompulsywne porządki – dzięki niej możemy powiedzieć „nie” albo aktywnie zawalczyć o ważne dla nas sprawy.
Source: czytanie